妊娠時にTSHという甲状腺ホルモンの値が高いと言われ、薬処方され、昆布食べすぎはよくないと言われ、昆布食べなくてもヨウ素摂れるとのことだったので、昆布を絶った私。 食品表示の昆布エキスとかも避けてとにかく昆布をとらないみたいにしていたら、産後…

----材料----- 豚肉 パプリカ もやし にら ごま油 しょうゆ 砂糖 ---------------- 材料を適当な大きさに切り、 その量の約4%の醤油と 醤油の半量弱の砂糖と 醤油の半量くらいのごま油 いれて、ホットクックの手動炒める3分 混ぜ技あり 出来上がったらいりご…